「どこに行っても変わらなかった」
そんなお悩みを抱えていませんか？
はじめまして。
カラダリセット＋で施術を担当している
カラダリセット+代表・トレーナーのミサトです。
もともとはフィットネスジムでのアルバイトをきっかけに、
身体づくりやストレッチに興味を持ち、
トレーナーとしての道をスタートしました。
その中でストレッチ専門店での施術に触れ、
「ここまで体が変わるのか」と強く感動したことが、
この道を深く学ぶきっかけになりました。
さらにドライヘッドスパの施術にも携わる中で、
身体は一部分ではなく
“全体でつながっている”ということを実感しました。
その後、大手ストレッチ専門店での現場経験や研修を経て、
日本ストレッチング協会の資格を取得。
現在はピラティストレーナーとしても活動しながら、
ストレッチとピラティスを組み合わせたアプローチに
可能性を感じ、日々学びを深めています。
この2つを掛け合わせることで、
・ただ伸ばすだけではない
・その場しのぎで終わらない
より根本的な身体の変化につながることを実感しています。
一人ひとりのお悩みに丁寧に向き合い、
常に学び続けることを大切にしています。
特に、
・忙しくて自分のケアが後回しになっている方
・なんとなく不調が続いている方
・どこに行っても変化を感じられなかった方
そんな方にこそ、寄り添える存在でありたいと考えています。
一緒に、無理なく整う身体づくりを目指していきましょう。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
初めての方でも安心して受けていただけるよう、
丁寧にサポートしていきます。
【監修・運営】
当サイトは、ストレッチ・身体ケアに関する情報を発信しています。
掲載している内容は、現場での施術経験や知識をもとに作成しており、
専門的な内容についてはトレーナーの監修のもと情報を提供しています。
また、運営者自身も長年トレーニングや身体づくりに取り組んできた経験があり、
実体験をもとにした視点も大切にしています。
日常生活の中で実践できるセルフケアや、
身体を整えるヒントとしてお役立てください。
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