日々の疲れで、
気づけばガチガチ。

そんな身体を、
ゆるめていきます。

OPEN記念
初回90分4,000円（税込）

ケアストレッチ&マシンピラティスで、
身体を根本から整えます。

こんな悩み、放置してませんか？

☑ 最近、「絶好調！」と思えた日がない
☑ 朝からすでに身体が重い
☑ 寝ても疲れが抜けていない
☑ 肩こり・腰痛が当たり前になっている
☑ なんとなく毎日しんどい
☑マッサージを受けてもすぐに戻る

どうしてその不調は
繰り返してしまうのか？

実はその不調
毎日頑張っているからこそ
起きているかもしれません。

家事や育児、仕事などで
同じ姿勢や動きが続くことで、
身体の使い方に偏りが生まれてしまいます。

そのため、一時的に楽になっても、
すぐに元の状態に戻ってしまうのです。

まず柔らかく、そして整える。

当店では、まず固くなった身体を
ストレッチでやさしくゆるめ、
その後マシンピラティスで
身体を正しく動かせる状態へと
整えていきます。

ただほぐすだけでなく、
動きまで整える、
だから、不調が戻りにくい身体へと導きます。

一人ひとりのお身体に合わせて
無理なく丁寧にケアしていきます。

初めての方でも
安心して受けていただけます。

身体が軽くなると、
毎日はもっと楽しくなる！

朝起きた瞬間から、「なんか調子いいかも！」
そんな日が増えていく。

日々の疲れでガチガチだった身体も、
少しずつ動かしていくことで、
気がつけば姿勢や歩き方まで変わっていく。

仕事終わりにもうひと頑張りできる。

休みの日に出かけるのが楽しみになる。

そんな小さな変化が積み重なって、
毎日の過ごし方そのものが変わっていく。

ただ身体を伸ばすだけではなく、
毎日がもっと前向きになるように。

そのきっかけをカラダリセット+で
つくってみませんか。

＼たった一回でも違いを実感／
まずは一度、身体の軽さを
体感してみてください。

＼初回限定90分4,000円（税込／

安心して通える都度払い制度です。

コース料金

初回限定カラダリセット+　90分コース

＼当店おすすめコース／

初回限定カラダリセット+　90分コース
OPEN記念特別価格
5,000円→4,000円（税込）
通常料金　6,600円（税込）
（2回目以降）

👉施術の流れ

・カウンセリング

・ケアストレッチ（約50分）

・マシンピラティス（約30分）

👉 しっかり身体を整えたい方におすすめです。

・アフターアドバイス

初回限定カラダリセット+　60分コース

初回限定 カラダリセット＋　 60分コース
OPEN記念特別価格
4,000円→3,000円（税込）
通常料金　5,500円（税込）
（2回目以降）

👉 施術の流れ

・カウンセリング

・ケアストレッチ（約30分）

・マシンピラティス（約20分）

・アフターアドバイス

よくあるご質問

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、
よくある質問をまとめました。

👉️Q.身体が固くても大丈夫ですか？

A.もちろん大丈夫です！
お身体の状態に合わせて無理のない範囲で
行いますので、安心してご利用頂けます。

👉️Q.痛い施術はありますか？

A.無理に伸ばすような施術は行いません。
気持ちよく伸びる範囲で行いますのでご安心ください。
また、お身体の状態やご希望に合わせて強さの調整も可能です。

👉️Q.運動が苦手でも大丈夫ですか？

A.もちろん大丈夫です！
ピラティスもお一人おひとりに合わせて
サポートさせていただきます。

👉️Q.どんな服装で行けばいいですか？

A.動きやすい服装であれば問題ありません。
またお着替えもご用意してますので、
手ぶらでもご気軽にご利用いただけます。

👉️Q.どのぐらいの頻度で通えばいいですか？

A.まずは一度、お身体の状態を見させて
いただければと思います。
そのうえで無理のないペースをご提案いたしますので
ご自身のタイミングで通って頂けます。

👉️Q.強引な勧誘などはありますか？

A.無理な勧誘や回数券の押し売りは一切ありません。
お身体の状態に合わせてご提案はさせていただきますが、
ご自身のペースでご利用頂けますので安心してください。

施術の流れ

①カウンセリング

お身体の状態やお悩み、
ご希望をしっかり伺いします。
姿勢・可動域を確認して
不調の原因をチェックします。

②施術

カウンセリングで伺った内容をもとに、
お一人おひとりに合わせて、
無理のないストレッチを行います。

ストレッチでしっかりほぐし、
ピラティスで正しく動かせる身体へ整えます。

「ほぐす」だけで終わらない。
ストレッチ×ピラティスで動ける身体へ。